Mélissa ENGAZ, sophrologue et formatrice à Avignon [Accompagnement sportifs et entreprises, Sophro-randonnées, Développement personnel]
"Cela fait pratiquement un an que je suis accompagnée par Melissa. La pratique qu'elle me transmet de la sophrologie depuis cette longue période, m'a énormément apporté sur moi-même. J'ai trouvé une forme de sérénité et j'ai appris à avoir plus de bienveillance avec ma personne. Je pense que ce suivi est un compagnon de vie essentiel pour moi qui suis souvent angoissée. Melissa a la compétence de nous amener progressivement à comprendre comment adapter dans son quotidien la pratique de la sophrologie mais aussi de la méditation et de la relaxation. Je conseille aux personnes qui ont besoin de retrouver une forme d'apaisement de faire appel à Melissa, une praticienne qui fait preuve de professionnalisme et d'écoute"
Patricia F
"Merci à Mélissa de m'avoir fait découvrir la sophrologie avec elle, lors de séances en groupe et récemment en télécommunication. Ses techniques et son suivi, séance après séance m'ont permis de mieux gérer mes émotions et mes angoisses et de mettre en place des projets de vie. Son écoute et sa sérénité amènent à intégrer naturellement les principes de la sophrologie. Je vous recommande !"
Jade
"Cela fait 5 mois que je participe régulièrement aux séances de sophrologie de Mélissa. J’en suis très content et j’en ressens les bienfaits dans mon quotidien. Je réussis à être plus détendu et à prendre plus de recul vis à vis de certaines situations plus ou moins difficiles à gérer émotionnellement. Je recommande vivement ses séances !"
Jean François Baron
"J'ai rencontré Mme Mélissa Engaz il y a plusieurs mois. Cela a été une rencontre très riche, autant sur un plan professionnel qu'humain. J'ai fait appel à elle pour découvrir la sophrologie. Elle a fait preuve de beaucoup de pédagogie, d'écoute, et de patience. Elle prend le temps de comprendre les besoins de chacun, les faiblesses, les envies... On apprend la pratique de la sophrologie avec elle étape par étape, elle sait nous accompagner et nous valoriser tout le long. C'est quelqu'un de très impliquée, et j'ai senti qu'elle exerce le rôle de sophrologue avec passion et amour. La sophrologie m'a apporté du bien-être, je suis maintenant en capacité grâce à elle de pratiquer des techniques de sophrologie. J'ai testé également avec elle "la sophro-rando", un véritable délice de pratiquer la sophrologie en pleine nature, et de partager cela avec tout un groupe de personnes. Bref cette femme et un régal et si vous souhaitez découvrir la sophrologie ou "approfondir" vos connaissances dans ce domaine, n'hésitez pas, foncez et contactez la !"
Soline M.
"Voyageur du bout du monde, je dois sans cesse gérer mon stress, mon « moi intérieur » pour dépasser les épreuves d’expéditions et d’aventures extrêmes. Melissa, à travers son écoute, sa bienveillance naturelle, m’a apporté via ses séances de Sophrologie ce petit plus qui me manquait pour m’apaiser en toutes circonstances. Je la remercie chaleureusement et je la recommande vivement."
Christian
"Séance super, enregistrer pour pouvoir les reproduire, des techniques expliqués, justifiés et détaillés. Melissa est une sophrologue très agréable, toujours à l'écoute et accueillante."
Tara
"J’ai passé un très bon moment de zen attitude avec Mélissa . Rien que par son authenticité et son côté Cool ? elle vous transporte en un rien de temps dans une atmosphère de paix intérieure."
Murielle A.
Je suis Mélissa ENGAZ, j’exerce dans le relationnel et la conception intérieure depuis plus de dix ans, des univers qui me plaisent beaucoup. En parallèle, pour m’enrichir pleinement je me passionne pour le développement personnel et la réalisation de soi, j’ai décidé d’en faire un véritable art de vivre et également mon métier. C’est pourquoi je me suis naturellement formée pendant deux années pour être sophrologue. Je suis diplômée par l’école de Sophrologie SOPHROSUD d’Avignon (364h de formation en présentiel complétée d’une spécialité PEAT dans la libération émotionnelle et d’une spécialité enfants de 3 à 10 ans). Je participe chaque année à des supervisions afin de mettre à jour ma pratique. Aussi, j’accompagne les personnes à travers des techniques pratiques et concrètes qu’elles pourront utiliser dans leur quotidien.
L’objectif est d’atteindre une autonomie dans la gestion de leurs problématiques liées au mental et aux émotions ou pour atteindre et conserver un bien-être général.
Forte de mon expérience dans le relationnel, je mets à profit mes capacités d’écoute active, d’empathie et de créativité dans mon accompagnement.
J’adapte mon approche en fonction de vos besoins tout en privilégiant le respect et la bienveillance : des valeurs essentielles pour moi.